Výnimočná patentovaná zmes aktivovaných bezlepkových obilnín, orechov, semienok, ovocia goji a vlákniny psyllium. Je aktivovaná, bezlepková, zásaditá, naturálna - 100% RAW. Kompletný zdroj informácii o HRYZKE je na www.hryzka.sk. Jednoducho povedané výživné, chutné a zdravé raňajky pre celú rodinu.
Pri použití zľavového kódu TNJK01 budeš mať pri každom nákupe HRYZKY cez e-shop zľavu 5%. Je časovo neobmedzený a platí aj pre opakované nákupy. Pri objednávke je potrebné zadať kód do kolonky "Uplatniť zľavový kód" a kliknúť na tlačidlo "Prepočítať".
Recept na rastlinné SUSHI po Janurkovsky
Autor: Katka
Dátum: 20.02.2015
Zobrazenia: 607 x
Ahojte,
dnes znova rastlinne - receptovo a prenesieme sa trošku smerom na Východ, do krajiny zapadajúceho slnka. ![]() Sushi je jedným z najznámejších tradičných jedál japonskej kuchyne. Prvá zmienka o ňom pochádza už z roku 718 n.l. Je to predovšetkým varená ryža, spojená so špeciálnou octovou omáčkou - sushi v preklade znamená "na kyslo" alebo "kyslá ryža". K ďalším typickým ingredienciám patria zo živočíšnych - surové ryby, krevety, chobotnice, sépie, kaviár a z rastlinných - morské riasy nori, huby shiitake, avokádo či zelenina. U nás sa dočítate len o rastlinnej verzii, keďže rybky a morské potvorstvá radšej vidíme živé v mori a nie u nás na tanieri. :) Zrejme už mnohí z Vás mali možnosť ochutnať sushi v reštauráciách alebo sushi baroch aj u nás na Slovensku či v Česku, keďže sushi sa stalo obľúbeným po celom svete. Alebo ste si ho pripravili doma. Ja sa priznám, že som sushi jedla prvý krát len pár týždňov dozadu - u kamarátov Lucky a Maťa. Samozrejme v zeleninovej verzii a poctivo, aj s ryžovým octom a sójovou omáčkou. A odvtedy som mierne závislá na riasach nori a snívam o sushi každý deň. Takže díki, decká. :D No poďme na samotný recept - ingrediencie si môžete navoliť aké chcete, no sushi najlepšie vynikne s tými tradičnými (riasy nori, ryžový ocot, sójová omáčka, ...). My s Petríkom si až tak nepotrpíme na nákupe týchto všetkých potrebných prísad, tak v našom podaní je to mierne divotvorné - ale veľmi chutné aj tak. :-) Naše gramáže nám vystačia akurát pre nás dvoch na fajnú večeru, no ak ste menší jedáci, kľudne sa z tohto najete aj štyria. Zdokumentovali sme dve verzie: Čo sme použili? - verzia 1![]()
![]()
Na suchú podložku si rozprestrieme riasu nori. Cca na polovičku lyžičkou rozotrieme lepivú ryžu. Záleží podľa zvolených prísad, všetko postupne natrieme a naukladáme - my v tomto prípade natrieme prvé tenkou vrstvou Sojolky a druhé avokádovou pomazánkou. Poukladáme pár pásikov vybranej zeleniny a kúsky avokáda. Opatrne riasu aj s obsahom zrolujeme a koniec potrieme vodou (bude lepiť) a zalepíme vo forme rolky. A teraz máme ešte na výber - buď si ho necháme v celej veľkej rolke a nedočkavo ho zhltneme takto alebo ho opatrne ostrým nožom nakrájame na cca 2,5 cm hrubé koliečka. A tradá, tragicky netradičný pokus o sushi je na svete. :-) ![]() Nuž, takto nejako dopadne japonské sushi po Janurkovsky. Bez ryžového octa, bez wasabi, bez sójovej omáčky, bez nakladaného zázvoru a bez rýb a morských príšeriek. Znova prevažne z ingrediencií alá čo dom dal. S postupom prípravy veľmi ležérnym - ako by Petrík povedal "od oka j*bnem ryžu, zaj*ebem riasu, naj*ebem zeleninu a je". :D Celkom sa mi pri tomto vynára predstava nejakého Američana, ktorý nikdy nebol na Slovensku a snaží sa navariť poctivé bryndzové halušky so slaninou. :D Ale Japonci by boli na nás určite hrdí (pevne dúfam, že nám to odpustia). No a Vám ostatným prajem dobrú chuť! :-)Katka
>
<
X
|
![]()
Hryzka so zľavou
![]()
Objednajte si aktivovanú naturálnu bezlepkovú zmes Hryzka so zľavou 5% s použitím zľavového kódu TNJK01.
Tagy článkov
surové koláče
handmade
Thermarest
recenzie
metabolizmus
výživná štvorka
Deuter
očista tela
hicarb vs lowcarb
elektromagnetické žiarenie
Veľká Fatra
New Balance
Vysoké Tatry
Západné Tatry
úvahy
Nutberg
fyzika
výživa v športe
Compex
motivácia
Krkonoše
Kalenji
sacharidy
report
delená strava
Labky
Altra
reporty
Hryzka
raw till 4
DIY
Crivit
Mooncup
FatraAdventures
Ahinsa shoes
Strážovské vrchy
Paklenica
Fivefingers
technika
projekt Širák
turistika
beh
Merrell
LUNA sandals
Bezovec Ultra Night
Vitamix
bežecké topánky
tuky
biochémia
surová strava
Inov-8
bielkoviny
UV
Malé Karpaty
recepty
galérie
G21
green smoothies
Nízke Tatry
Malá Fatra
mixovanie
trigger points
Ferrino
barefoot
Dolomity
Užitočné odkazy
Raw Mother&Daughter je blog matky a dcéry, ktoré sa zaujímajú o surovú i vegánsku stravu.
Martinský kamenný aj internetový obchod so zdravou výživou. Chcete tonu vegánskeho syra alebo 50 kíl šošovice? Šujo Vám icňh určite zoženie.
Prvá slovenská reštaurácia so živou stravou. Síce v Bratislave, pre nás ďalekej, ale podarilo sa nám ju navštíviť a ochutnať ich krásne, farebné, chutné a zdravé špeciality.
Chcete vediet, v ktorom z obchodných reťazcov aktuálne zoženiete najlacnejšie ovocie či zeleninu? Všetky akciové letáky pekne po kope.
Kniha návštev
![]()
Nechajte nám odkaz v knihe návštev!
|